2021-09-12から1日間の記事一覧
おはようございます。 今日は6時に起床し、8キロのランニングと筋トレをしました。 久しぶりの朝の運動でしたが、かなりスッキリしました。 今後もルーティン化してしていきたいですが、朝の勉強タイムとの兼ね合いが難しいですね。 土日のどちらかを運動、…
おはようございます。 今日は6時に起床し、8キロのランニングと筋トレをしました。 久しぶりの朝の運動でしたが、かなりスッキリしました。 今後もルーティン化してしていきたいですが、朝の勉強タイムとの兼ね合いが難しいですね。 土日のどちらかを運動、…