基礎力がまだ足りない

おはようございます。

今は自宅から投稿で、始発出社できませんでした。

いつもの時間に起床したのですが、体が睡眠を求めていて、二度寝しました。

就寝は23時で、就寝前2時間はスマホとPCは操作しないようにしていたので、OKだったのですが、21時に夕食を食べた為、胃が疲れてしまったのがおそらく原因と思います。

睡眠データとしても、深い眠りが5%となっていたので、影響しているのが、数値で把握出来ました。

今後は20時以降は食事を取らないようにします。

タイトルですが、まだタイピングのミスが多いので、速度ではなく、正確性を重視して取り組んでいきます。

それでは時間なので、行ってきます。

今日も最高の1日にします！