頭と心のモヤモヤ

おはようございます。

昨日は電車で投稿文書を作りながら、途中で投稿せずに終わっていました。。

タイトルですが、仕事に対する頭と心のモヤモヤがかなりあります。

頭と心と書きましたが、分かれるのだろうか。

まずは頭で混乱し、出来ない気持ちが心に残るので、頭→心という順序ですかね。

上を踏まえると、まずは頭を整理する必要があります。

頭を整理するためには何をすれば良いでしょうか。

これまでの経験上、とにかくまずは紙に書き出す。この段階でかなりスッキリします。

その後に分類をする。

分類したものを関係づける（構造化する）

構造化したものに対して優先順位をつける

優先順位をつけたものに対して、アクションを考える。

この順番で進めていきます。

焦るな自分、ゆっくり急げ。

あとは先ほど、妻の健康診断結果が返ってきて、良くない結果だったので、今日再検査に行くので、その無事を祈るばかりです。

土日の過ごし方としては、

土曜

午前：子供たちの世話、課題の振り返りとアクションの明確化(1時間)、読書(1時間)

午後：娘の英会話、図書館（14-18）、娘の勉強、寝かしつけ、ランニング、筋トレ、サウナ

日曜

午前：（6-8）ランニング、筋トレ、（8-9）作業、（9-11）娘幼稚園の父親参観、（11-13）家族と買い出し、（14-18）図書館、娘の勉強、寝かしつけ、就寝

の過ごし方でいきます。

それでは今日も最高の1日にします！