2022-03-09から1日間の記事一覧

睡眠の確保

おはようございます。 今日も始発出社できました。 昨日は18時まで仕事し、久しぶりに早めに帰宅しました。 その後は娘を寝かしつけ、入浴、22時半まで仕事の続きをして早めに就寝しました。 今日は6時に起床したので、7時間以上睡眠が取れました。 体力的に…