おはようございます。 今日も始発出社する予定で、今は自宅から投稿中です。 タイトルですが、昨日の昼と夕食をこれまで通りで特に満腹までは食べていないのですが、0.6kg増えていました。 20代であれば、プラマイ0だったと思いますが、代謝の変化を感じてい…