おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 仕事がビハインドな状態にありますが、気持ちを切り替えて7時間半睡眠しました。 やはり正解だと思っていて、寝たおかげで自分の中で純度・速度の高い思考、メンタル面の安定ができています。 朝に散歩・筋…