Reunion
おはようございます。
今日は始発出社出来ませんでした。。
昨日に後輩の送別会があり、
中途半端な1日。。
おはようございます。
今日も始発出社しています。
タイトルですが、昨日は本当に全てが中途半端な1日を過ごしてしまいました。。
振り返ると、
始発出社をして、19時まで会社で仕事をしたのですが、
かなり生産性が悪く、期日が過ぎてしまったものもあります。
切り替えて自宅で作業しようと思い、帰宅しましたが、帰宅したらぐったりしてしまい、23時前に就寝し、結局進捗しませんでした。。
原因はなんでしょう、、
・気温の上下が激しく、体力が消耗している
・2日間連続で睡眠時間が7時間を切っており、集中力が下がっている
この2点ですかね、1点目はどうしようもないので、2点目の睡眠時間7時間は確保します。
今日は後輩の送別会があるのですが、アルコールは控えて、食事も最低限にします。
明日夜はサウナに行きたいです。。
それでは今日は最高の1日にします！
頼られる人になる為に
おはようございます。
今日も始発出社できました。
昨日21時まで仕事、24時に就寝したので、起きれるか心配だったのですが、なんとか気合いで起きました。
スイッチはまだ入っていませんが、、
タイトルですが、2つの文脈があります。
一つは、昨日の仕事の中で社外の人に頼りにされたこと、これは表面上だとしても、本当に嬉しかったです。
もう一つは、厳しい声というか、私の役割に対して懐疑的な意見を頂いた事です。
それは自分自身若干感じているので、ショックではなく、正にそれに答えを出さないと続かないと考えています。
やるべき事をしっかりやりつつ、中長期スパンでも考えていく。
一人で厳しい部分は周りを頼る。
そのようなやり方で邁進していきます。
今日は久しぶりに天気が晴れみたいなので、よかったです！
雨だと体が重くなる気がするので、、、
今日は19時前まで仕事して、ランニング、筋トレしたいと思います。
それでは今日も最高の1日にします！
客観的に自分を見つめる
おはようございます。
今日も始発出社しています。
昨日、今日と気温が一気に下がり、体調に影響しているのか、朝に一度で起きれません。。
なんとか5時半に起床し、少し学習した上で出発できました。
昨日は投稿後、健康診断し、午後から会社で19時まで仕事、20時に帰宅、勉強して22時半に就寝した1日でした。
体重はなんとか落として臨めたのですが、血圧が若干高めでした。
取り組んでいる食生活改善を継続していきます。
タイトルですが、昨日の仕事中も客観的に見つめることが出来、無駄なストレスを感じずに業務に取り組むことが出来ました。
もっと踏むこむと、自分でコントロール出来る部分だけに集中し、出来ない部分は気にしないというスタンスを取るようにしました。
知ってはいても、なかなか出来ないことが多いので、実践できたのは大きな収穫です。
あとは昨日はテレビのインタビューを受けました。笑 放送されるのかな。。
といっても見ないけど、、
その他で言うと、前から気になっていたワイシャツをネットで注文してみました。
明日に届くみたいなので、楽しみです。
今のシャツはだいぶ匂いが染み込んでいるので、早く変えたいです、、
着た瞬間にテンションが下がるので、、
それでは今日も最高の1日にします！
切り替え
おはようございます。
今日は始発出社します。
午前中に健康診断があり、いつもとは違うオフィスなので、バスの方面も久しぶりの逆方面で向かいます。
タイトルですが、昨日は仕事出来ませんでした。。
昨日投稿後に自宅で読書し、昼からは筋トレ、ランニング14時にかけて娘が近隣の子ども達と遊んでいたので、その間は息子の看病兼読書をしました。
その後は仕事着が欲しかったので、娘と車で百貨店に行き、ジャケットと初めて仕立てシャツを購入しました。
届くのが楽しみです。
18時に帰宅し、その後は娘の勉強を教え、寝かしつけし、自分も21時に就寝しました。
振り返ると、結構充実した1日でした。
切り替えて仕事に取り組みます。
それでは今日も最高の1日にします！
息子の発熱
おはようございます。
今日は先ほど起床し、自宅で作業中です。
昨日は息子が発熱し、家事育児サポートをしていた為、また疲れが溜まっていた為、投稿出来ませんでした。。
夜に投稿せねばと何度も感じたのですが、寝落ちしていました。
前回から振り返ると、金曜は20時まで仕事、帰宅し、25時まで休憩し、就寝しました。
昨日土曜は7時に起床、読書、娘とプール、妻が病院のため子守、午後は娘と自転車練習、その後は家事育児、アイロン掛け、靴磨きをして、21時就寝でした。
今日は7時半に起床したので、かなり体力が回復しています。
今日は可能な限り仕事をしたい1日です。
予定をどうしようかな。
大きい括りとしては、
午前：育児
午後：仕事
をしたいと考えています。
-11:00 育児、読書
11:00-12:00 娘と公園
13:00-18:00 図書館で仕事
上記ですかね！
目標を細分化して、取り組んでいきます。
それでは今日も最高の1日にします！
