11時間睡眠
おはようございます。
タイトルの通り、昨日は夜に投稿しようと思ったのですが、爆睡してしまいました。
あと、久しぶりに体重測定したところ、想像以上の66キロでした。。。
これまでの経験上、65キロを超えると疲れやすくなるんですよね。
生産性高く、体力もあげるよう、早急に食生活を改善メイン、運動も取り入れるようにします。
しかし、ショックです。。
色々弛んでいます。。
昨日から有給取得しています。
一昨日は前の上司の送別会で久しぶりに再会、お話する事が出来、有意義な時間を過ごすことが出来ました。
お店も初めての居酒屋だったのですが、お酒、食事ともに美味しいお店で良かったです。
昨日は7時半に起床し、午前は御礼メール、仕事残りの整理、会議、前にお世話になった方との近況報告でした。
今の会社でのゴール、自分のなりたい像を明確にしないといけないなと感じました。
しかし、目の前の仕事に全力で取り組む姿勢は間違っていないと思っているので、一つの事に集中して頑張る姿勢は継続します。
午後は子育て、少し読書をして20時に就寝しました。
今週末は妻がワクチン2回目摂取で体調を崩すことが想定されるので、自宅にいる予定です。
今日はまだ副作用が出ないと思うので、お昼、午後は図書館でできれば作業したいと考えています。
少し話を戻って、
今の会社でのゴールは何でしょう。
短期的な目標で言うと、
来年に課長になることです。
なぜ課長になりたいかと言うと、チーム全体をマネジメントする事によって、自分の成長につながる、市場にも評価されると考えています。
自分の成長で言うと、人の話を聞けていない時が多々ある自分にとって、その弱みを克服するいい経験になると考えているし、チームマネジメントをすることによって、知見や知識が広がると考えています。何より、新たなことに挑戦したい思いが強いです。
市場価値で言うと、先日、前職の方とお会いした際に40歳での転職活動では管理職ポジション中心の求人と聞きました。
その流れは変わらないと思うので、市場で評価される為にはマネジメント経験は必須と考えています。
それでは今日も頑張ります！
有給前ラスト
おはようございます。
今日は始発で出社しています。
昨日は19時まで会社で仕事、帰宅して夕食食べて、21時半に就寝しました。
一昨日は酒飲んで疲れが若干残っていたので、8時間程度寝れたので、体調万全になりました。
タイトルですが、明日から一週間有給になります。
昨日の投稿の通り、子育てと並行して、色々勉強したいので、がっつり取り組もうと思います。
最近ですが、しばらく瞑想ができていなかったので、朝にしっかりするようにしているのですが、なかなかゾーンに入る事が出来ません。
すぐに思考が発散してしまう状態です。ゾーンに入るときは呼吸に集中して、そこからゆっくりと呼吸スピードが遅くなって、鼓動が感じるくらいの状態になります。
しかし最近は呼吸に集中する→過去の記憶やタスクに思考が発散する→発散している事に気付き、呼吸に集中を戻す→また発散する
の繰り返しです。
前に読んだ記事だと、発散に気づいて集中を戻すことの繰り返しで頭が鍛えられると書いてあったので、前向きに取り組んでいます。
私の性格として、焦りがちな性格なので、瞑想で整えることで、タスクを集中して生産性高く取り組むことができると強く思っています。
例えば、タイピングでも、無駄に速度を求めてタイプミスを多くするより、少し速度を抑えて正確性を重視した方が結果的に省エネで同じ時間で出来るんですよね。
30歳を過ぎているので、量→質への転換は少しずつ意識していかなければです。
今日は大事な会議が16:30からあり、その後は以前にお世話になった方の送別会です。
それでは今日も頑張ります！
新しい方々との懇親会
おはようございます。
今日は出社しています。
昨日の投稿後に飲み会をしたのですが、予想以上に盛り上がり、18時開始で23時まで飲みました。
仕事の話、住宅の話、人間関係の話など様々なトピックで盛り上がりました。
年代も近い人が多く、親近感を持つことができ、有意義な時間を過ごす事が出来ました。
時間も遅く、お酒の量もだいぶ飲んだので、会社近くのビジネスホテルに泊まりました。
値段も3500円くらいだったので、費用対効果を考えるとかなり高いと思ったので、泊まりましたが、正解でした。
睡眠時間を十分に取る事ができ、体調も万全とは行きませんが、なんとかできる水準にはあります。
ただ、やはり飲み会の頻度は注意する必要がありますね。
勉強時間や家族との時間を犠牲にしている認識を十分に持って、バランスをとります。
飲みの場合は当日だけでなく、翌日の生産性も下げるので。
今のところ決まっている飲み会ですが、
明日木曜：お世話になった先輩方の送別会、及び近況報告会
来週水曜：大学同級生と今年初めての飲み会
11月末：現上司と前上司との飲み会
いずれも目的がはっきりしていて、気持ち的にも高まる飲み会なので、OKです。
それ以外は基本的には断るようにします。
スキルアップの時間に当てたいので。
そういえば、今週金曜から来週一杯、休みを取ることにしました！！
久しぶりにガッツリと休める期間が持てました。
ざっくりな予定としては、
金曜：資格勉強(5h)
土曜：資格勉強(5h)、子育て(妻がワクチン2回目なので、体調崩す可能性高い)
日曜：子育て(妻がワクチン2回目なので、体調崩す可能性高い)、資格勉強(3h)
月曜：資格勉強(8h)
火曜：資格受験、資格勉強(6h)
水曜：資格勉強(3h)
木曜：資格勉強(8h)
金曜：資格勉強(8h)
土曜：資格受験
日曜：子育て
です。
それでは今日も頑張ります！
ひと段落つきました
こんばんは。
タイトルの通り、昨日は重要な資料を提出して、仕事がひと段落つきました。
始発出社、15時に資料提出をして、帰宅、子育て後に、久しぶりに自宅近くの銭湯でサウナをして、23時に就寝しました。
今日は目覚まし無しで7:30起床しました、8時間半睡眠でかなり幸せでした。
その後は午前はチームのヘルプ会議をして、午後は資産運用の手続きとランニング、娘と公園に行きました。
自分のやりたいことを存分に出来たので、かなり満足度の高い午後となりました。
そして今は電車で登校しているのですが、これから上司と上司の前職の方々と飲みに行きます。
正直、行こうかどうかかなり迷ったのですが、妻から人の縁は金では買えないと言われ、背中を押されたので、行ってきます。
時間をかけるからには何か吸収して帰ります。
それでは！
リフレッシュした週末
こんにちは。
昨日の投稿をすっかり忘れていました。。。
金曜に25時まで会議していて、土曜朝に家族旅行に出掛けて、疲れとビール酔いで早々に寝てしまい、投稿出来ませんでした。。
夜中の会議は翌日の生産性を大きく下げ、個人的には朝型なので、今後は遅い時間の会議は極力断るようにします。
家族旅行ですが、仕事が詰まっていて行くかどうか迷っていましたが、やはり行って良かったです。
妻、子供たちが喜んでいたのはもちろんの事、自分にとっても久しぶりに自然の中で少しだけゆっくりした時間を過ごすことが出来、リフレッシュする事が出来ました。
ホテルも外観は古かったですが、サービスが良く、朝夜ともにバイキングで楽しむ事が出来ました。
前回のバイキングでの反省点を活かし、満足いく食事となりました笑
飲み放題もついていたので、ビールを飲み過ぎてしまい、今日の午前も引きずっていました。。
今日は朝5:30に起床し、露天風呂でゆっくりし、その後に自然の中をウォーキング、朝食、チェックアウト、12時過ぎに帰宅という流れです。
運転で疲れていたので、帰宅後に30分ほど昼寝し、今現在図書館で作業に至るという形です。
明日提出の資料があり、これから追い込みをかけます。
良いリフレッシュが出来たので、作業の質が上がりそうです！笑
月曜に資料を提出し、木曜に説明会があるので、
月：資料作成
火：説明準備
水：説明準備
木：説明
金：休み
というスケジュールで行きます。
休める時に休みます。
スキル取得と資産形成の勉強に時間を充てます。
話が少し戻りますが、今日のゆっくりした時間の中でも資産形成のことばかり考えていました。
まずは所得を上げる事第一、運用が第二、支出削減が第三ですね。
まだ出世に関して、勝負は出来ると考えているので、仕事にフルコミットが最優先です。頑張った分だけ報われる会社であると信じているので、そうでなければ移るまでです。
それではぼちぼち作業を開始します。
頑張ります！
落ち着いていきましょう
おはようございます。
今日は始発で出社しています。
昨日は在宅でしたのですが、やはり出社した時と比べ、生産性が低かったです。
図書館で作業した5時間は比較的高かったのですが、やはり家だと厳しいですね。。
疲れが溜まっていたのはありますが。
タイトルですが、出社してパソコンログインしようとしたら、アカウントロックされていますと表示され、めちゃめちゃ焦りました。。。
再起動したら直ったので良かったです。
今日は大事な会議を控えているので、使えなかった時を想像してしまい、心臓に悪かったです。
完全には難しいですが、落ち着いて冷静に論理的に対処していくようにします。
今日中に資料を完成して、土日は家族旅行があるので、ゆっくりしたいと考えています。
なので、今日が勝負ですね。
今日に終わらせるという強い気持ちを持って、取組みます。
昨日、上司から次の仕事の予定を貰いました。
やはり常に試合に出続ける（評価される厳しい場所で磨かれる）事が重要だと思うので、積極的に関与していきます。
もちろん、自分の限界線は見極めて、取捨選択は必要ですが。
前に比べ、睡眠時間は確保していて、その分圧倒的に日中の生産性は高く維持できているので、睡眠はマストです。
話は変わりますが、妻の家族の体調が心配です。。
コロナ禍で面会できないとの事で、正確にどのような状態にあるのかが、判断できず、あくまでも看護師の話しベースでの推測の状態です。
完全に以前の状態に戻ることは難しいとは聞いているのですが、ではどの程度まで戻るのか、今の情報では判断できません。
いまだに病院ではコロナ影響が大きくありますね。
何かあってからでは遅いので、仕方ないですよね。
年内に一度は妻の実家に行きたいと考えています。
それでは今日も頑張ります！
疲れが溜まっています笑
こんにちは。
今日は投稿が遅くなりました。
タイトルですが、昨日は4:30-21:00で仕事したので、時間的には2日分働きました。
帰宅が22時過ぎで夕食、リラックス、入浴して就寝が25時、起床が7時半となり、今日は出社を諦めました。
久しぶりの在宅ワークをしようと思ったのですが、集中力が続かず、午前の会議後に早めに昼食を取り、先ほどから図書館で仕事しています。
我ながら昨日は本当に頑張りました。主体的に、深く考え、わからなければ素直に質問するという流れが出来ていました。
その反動か、今も疲れがだいぶ残っています。
今日、明日頑張れば、一週間弱休めるので、ラストスパートかけたいと思います。
しかし、最近疲れが溜まっているのか、単純ミスが多々あります。
今日朝も人数を5人のところをなぜか4人でカウントしていて、予約ミスをしてしまいました。
来週に以前の上司の送別会をすることになったので、楽しみです。
昨日も大学の後輩、同期からお誘いの連絡が来て、コロナ後がイメージ出来てきた感じです。
ただ、子供2人と嫁がいるので、自分のみ楽しむというのはもう出来ないですけどね。
平日の昼などにランチなどで近況報告できれば一番良いですね。
海沿いでゆっくりしながら、缶ビール飲んで話し合いたいなー。
同年代の今後の人生観とか聞きたいです。
特に仕事に対するマインドを聞きたいなー。
出世したいのか、フリーになりたいのか、給料はどのくらい欲しいのか、残業はどうしたいとか。
今の自分は残業かなりしていて、それが普通だし、成長のために必須と考えているのですが、周りはどうなんだろう。
質を求めるのは当然なのですが、まだその土俵に立てていないというか、基礎力が弱いので、時間をかけて土台を固めないと質強化で勝負できないと考えているし、本の記事とかを見ていても、そんな感じですよね。
仕事に本当にコミットし始めたのが、今年5月からなので、今は5ヶ月くらいですか、短期間と考えると、わりかし成長しているのかな。
それまでは旅行や遊びの事ばかり考えていて、中途半端な姿勢で仕事に望んでいたので、そこは大きな変化点です。
何事もすぐには結果が出てこないので、引き続き頑張ります。
それでは！
