最高の落ち着き

おはようございます。

今日は始発出社し、オフィスから投稿中です。

タイトルですが、睡眠時間を十分に取り、朝に瞑想を久しぶりにしたところ、

最高の心の落ち着き具合です。

焦りがなく、かつやるべき事が明確になっています。

色々な事がごちゃ混ぜになっても、混乱し、時間を浪費するだけですからね、、

目の前の事に全力で一歩ずつ進んでいきます。

振り返りとしては、

昨日投稿後、17時に図書館を出て、スーパーにビール一本とアメリカンチェリーを買いに行きました。

帰宅後に夕食、育児、子ども達とチェリーを満喫しました。

20時から21時半までリフレッシュと資格勉強をして就寝しました。

心の底から落ち着きを保った3連休でした。

ただ、体重が64キロを超えてしまったので、減量に取り組みます。。

今日からまた計画的に、生産性を最大にして取り組んでいきます。

それでは今日も最高の1日を過ごします！