睡眠と筋トレの力

おはようございます。

今日も出社しています。

タイトルの通り、昨日は8時間睡眠&今日朝に筋トレをしたので、

冷静かつ前向きな気持ちでおり、コンディション的には最高の状態です。

この状態で生産性高く爆速で仕事を進めていきたいと思います。

昨日振り返りですが、

投稿後は11時半までは個人ワークと打ち合わせにフルコミット、

昼はオフィス周辺を散歩・オフィスで昼寝、

午後は2時間程度オフィスで個人ワークし、行ってみたかったオフィス近くのカフェに行ったのですが満席でした。。

なので、最寄り駅まで移動し図書館で17時半まで個人ワークをしました。

帰宅後は家事・育児・読書をして21時半就寝しました。

また暑さで寝つきが悪かったです。頭の向きを変えたら改善されたので、今日も試してみよう。

それでは今日も最高の1日を過ごします！