朝型・夜型
おはようございます。
今日も始発出社です。
タイトルなのですが、周りの働き方を見ていると夜型が多いです。
在宅なので、終電を気にする必要がないので、25-26時まで働いている人もいます。
彼らの始業時間は9-10時の間って感じです。
対して自分は22:30就寝、5:30起床のルーティンセットしているので、生活リズムは逆です。
少し引き目を感じましたが、成果=密度×時間だと考えいます。
まず時間で言うと、私の場合は上記活動時間17時間の内、3時間が食事、休憩時間なのでアベレージ14時間が仕事+勉強時間です。
密度で考えると、以前は5時間睡眠などで働いていましたが、日中が眠気で捗らない、過度に不安になるなどでマイナス面がかなり大きかったです。
本などでも睡眠時間の確保の重要性は述べられているので、密度の担保の面では今の生活パターンがベストだと考えています。
あとは成長に必要なのは、思考の質です。
どうしても量を意識してしまう性格なので、質が下がり、学びが薄くなってしまいます。
仕事的にまずは求められているのは、特定分野における深い洞察なので、狙い球を絞って、フルスイングしていきます。
今日は上司も出社との事なので、対面でのコミュニケーションでモチベーションを更に上げたいと思います。
気づいたらもう木曜日かー、早いなー。
それでは今日も最高の1日にします！
来年度の目標設定
おはようございます。
今日は始発出社できました。
昨日は18時まで会社で仕事しましたが、昨日の投稿の通り、夕方以降が全然進捗できずに反省です。
帰宅後は夕食、子育て、勉強をして22:30就寝しました。
あとは自分の部屋の押し入れの扉が外れて、直そうとしてもすぐにまた外れる状態になっています。。妻が管理会社に電話してくれて今日には折り返し電話が来ると思うので、すぐに直してもらいたいです。。気になります。
あとは妻が職場面接に行ってきました。息子の夜泣きがまだ激しいので、実際に働き始めるのはもう少し先になると思いますが、アクションを起こしたのはすごいと思います。経験がまだ足りていないので、結果がどうなるか分からないとの事なので、その間に税金を考えたベストな働き方、妻の給与含めた資産形成の再検討、今後の引っ越しプランを可能な範囲でやっていきたいと思います。
税金関係が昨日少し調べましたが、本当にややこしいですよね。。
所得税、社会保険、特別控除など、じっくり調べる必要があります。
以前に調べたことがあり、全くのゼロスタートではないので、週末で片付けたいと思います。
タイトルなのですが、今日この後に上司と今年の個人振り返り会議を行います。
個人的に振り返ってみると、今年は本当に自身の生活スタイル、価値観が変わった一年でした。
里帰りしていた家族が帰ってきて、自分というより家族が価値観の中心になりました。
これまで自分の中での優先順位がかなり高かった旅行に関しては、一人旅行が一回と家族旅行が一回、いずれも近場とかなり減りました。
その分、仕事に対する姿勢が大きく変わり、30代の10年は仕事に捧げる心意気で取り組んでいます。
ただ、上をみると、実力は勿論、当たり前の基準がまだまだ自分は低いので、より一層引き締めていきます。
来年は難易度の高い資格試験が4月に控えているので、それに向けた準備とあとは仕事へのコミットします。
それでは今日も最高の1日にします！
ネタが浮かばない
こんばんは。
今日も出社して仕事しています。
昨日、勉強したりなんやかんやで23時就寝で、今日5:30起床が出来ず、6時半起床になりました。
朝に娘に勉強を教えてあげたかったですが、仕事が溜まっていたので、出来ませんでした。
この後帰宅してから、教えてあげようと思います。
タイトルですが、新しい仕事の資料を作成しているのですが、ネタ、アイデアが浮かんできません。
15時くらいから考えているのですが、集中出来ず、進展がありません。
ゼロベースで考えるのではなく、これまでの検討の積み上げをベースに考えていきます。
昨日読破した書籍での、本当にそうなのか、それだけなのかという2点を最大限注意して作成します。
ふと気づきましたが、最近は単純作業はほぼなく、思考するという本質的な業務に時間を使えているので、姿勢としてはだいぶ成長したと思います。
あとは仕事の目的を常に意識して、誰の何の為にこれが必要なのかを考えるようにしているので、引き続き継続します。
あとは仕事も勿論大事ですが、自己成長の時間も確保して毎日取り組んで行きます。
短期、中期的な目標も決まっているので、あとは計画、実行してクリアしていきます。
それでは一旦帰宅、夕食、娘に勉強、自分の勉強、仕事と今日の残り時間を有意義に使います。
それでは！
切り替えます
おはようございます。
一週間の有給休暇を終えて、今日から仕事再開です。
久しぶりに5:30起床しましたが、外は真っ暗ですね。
セーターを着たのですが、それでも寒くて、一週間でここまで変わるのかと感じました。
有給中は子育てを優先して、夜は疲れて投稿してない日が続いたので、今日からはしっかり毎日投稿を再開します。
毎日子供としっかり触れ合う事ができたので、特に息子が私に懐いてくれるようになりました。
歩いて私の方に寄ってきて、かなりかわいいです。
資格の方は本当は2つ取りたかったのですが、結局1つしか取れなかったので、残りは再来週の試験できちんと仕留めるようにします。
週末は土曜日は娘のバレー体験教室に行ってきました。しかし、娘が英会話の時と同様に怖がっていたので、すぐには厳しそうです。。ゆっくりと新しい環境になれるようにさせてあげたいと思います。
昼前に講義があったので、受講後に家族で少しだけ買い出しに行き、夕食を食べて20時に就寝しました。
日曜は久しぶりに実家に行き、みんなで私が子供の頃にも行っていた公園に車で行きました。
天気もよく、良い時間を過ごすことができました。
それではしっかりと戦闘モードに切り替えて、頑張っていきます！
ルーティン整理の必要性
こんにちは。
3日ぶりの投稿になりますね。
一昨日は祝日で午前は家族サービス、午後は大学の同期と飲んで気づいたら終電帰り、昨日は自宅で資格勉強、午後に自宅で資格受験で落ちました。
十分な勉強をしないまま挑んだので、仕方ない結果と捉えています。
今日のこの後18時からテストセンターで再受験です。
午後はがっつり対策したので、今回は大丈夫だと考えています。
本当は午前から対策開始しようと考えていましたが、一昨日の友人との飲みから発散したい気持ちがあり、そちらを優先させてしまいました。。
良くないですね、、金銭的な意味でもメンタル的な意味でも。。
今回を最後にしようと思っており、対策としては朝の瞑想とタスク管理で優先項目をしっかり定める事だと考えています。
コロナが収束しかけている、有給休暇があったことにより、完全に気が緩んでいました。
来週からは家族と自分自身の成長のために、仕事にフォーカスして頑張ります。
明日は午前が娘のバレー教室の体験教室とセミナー受講の予定です。
午後はどうしようかな、娘と図書館に行こうと考えています。
話は変わりますが、、今猛烈にお腹が空いています。朝にインスタントラーメンを食べてから何も食べていないです。
とりあえず、これからの試験が終わって帰宅したらゆっくり食事します。
それでは！
結構頑張った一日
こんばんは。
この時間に投稿するのはかなり久しぶりですね、というかこの時間に起きているのが久しぶりで眠気が凄いです。
今日は7時に起床しました。昨日は図書館が緊急事態宣言が解除されて22時まで空いているので、閉館まで作業して、帰宅、夕食などしていたら、25時就寝になってしまいました。
なので、6時間睡眠で若干眠さを残しつつ、子供たちと起床し、子育てをし、9時半から図書館で試験のラストスパートをかけました。
昼食はコンビニでサラダチキンと塩おにぎりのみにしました。
最近、あまりにも体重が増えすぎて、体の異変を感じているので、食事量を本格的に減らしていきます。
疲れが取れない、睡眠時間が長い、肌の調子が悪い、体が痒いなどの悪影響が出始めています。。
ダイエットは去年の前半に一度成功しているので、その時と同じようにまずはインプット量を減らし、それを可視化することで今回も結果に繋げたいと思います。
話を今日の活動に戻すと、昼過ぎまで図書館で勉強して、15時から資格試験でしたが、瞬殺で合格でした。ただ、全く嬉しくなかったです。。
次は木曜試験に早めたので、ささっと取得します。
試験後は定期券内でこれまで散策できていなかった駅を散策してみました。
下町の雰囲気が今もかなり残る街で歩いていて、落ち着いたと共に刺激をもらえました。
美味しそうな家系ラーメン屋がありましたが、我慢しました。。
他にも面白そうなお店が多くて、良い経験になりました。
17時に帰宅、夕食、子育て、会議、年末調整、調べ物という感じです。
あーーーー眠いので、そろそろ寝ます。
明日は7時に起きて、年末調整書類発送、筋トレ・ランニング、家族で食材買い出し、勉強、大学同期と飲みという予定です。
それでは、おやすみなさい！
はや11月
こんにちには。
昨日も投稿をサボってしまいました、、有給期間に入ってから、特に気が緩んでいます。。
昨日は6時半に起床し、筋トレ、サイクリング20キロ、選挙、娘と公園、図書館で2時間勉強、ダイソーで買い物、夕食、21時に就寝という1日でした。
家族ともゆっくり時間を過ごし、結構充実した週末でした。
今週も有給もなりますが、資格試験を2つ受験予定なので、しっかり勉強したいと思います。
今日は6時半に起床しました。
トイレ中に緊急地震速報がなり、結構焦りました。
大きい地震ではなくて、良かったです。
準備後に久しぶりに高校の周りを散策してきました。
片道1時間半かかったので、だいぶ遠かったです。。
懐かしい気持ちを思い出すことができ、行った甲斐はありました。
その後はバスで周辺駅を散策し、朝ラーメンで家系ラーメンを食べました。
美味しかったですが、今も喉の渇きと満腹感がすごいです。。
夜ご飯は野菜だけでいいかもです。
その後は漫画喫茶で1時間ほど仮眠し、今は図書館で作業しています。
明日試験ですが、大丈夫かしら。。。
これから追い込みかけます。
この資格を取る目的としては、
参画したプロジェクトでのスキルを客観的に証明したい
今後も勢いがある企業の資格であるため、今後も生かせる資格である
勉強の中で知識を身につけることが出来る
です。
明確な目標があった方が取り組むモチベーションが上がるので、その意味合いもあります。
あとはこの間、アドバイスを言われた、今の会社で昇進したい理由がまだ思考が浅いと思っています。
今考えよう、後回しにして考える可能性が低いので。
まずは、今の会社は働きやすく、給与も満足できる額を貰っているので、環境に不満が無い点があります。
家族がいるので、下手に転職して失敗した時のリスクも考える必要があります。
成長の面で考えても、業界自体がどんどん難易度が上がっているので、それに伴ってスキル向上を求められているので、成長できる環境にある、優秀な人材が周りにいるので、刺激を貰える、教育環境も整っていると考えています。
悪い点としては何でしょう。
企業として、今後の成長が見込めるかどうかですよね。
その視点で考えると不透明な部分が大きいです。
その場合は35歳までに転職をしなければなりませんね。
視野を広げ過ぎると、結局何も得られなくなってしまうので、まずは来年、再来年の昇進に向けて、取り組んでいきます。
それでは！
