GW前最終日

おはようございます。

今日は始発出社で来ています。

昨日は投稿の通り、飲み会翌日で睡眠不足、体の疲れが溜まっていたので、生産性が少し下がりました。

昨日見た記事で、睡眠時間が短い場合は必要なパーソナルスペースが拡大すると見て、かなり共感出来ました。

あとは自身の経験で言うと、睡眠時間が不足している時って、自分が下手な事を言わないか不安になってしまい、コミュニケーションを避ける傾向にあります。

十分な睡眠、私の場合は7時間は寝るように心がけます。

今日は7時間寝れたので、体調は良いです。

タイトルの通り、今日はGW前最終日となります。

やるべきことはきっちりと終えた上で、迎えたいと思います。

連休中は家族との時間を最優先に、減量、ITスキル習得をテーマに過ごす予定です。

連休中も投稿は続けます。

それでは今日も最高の1日にします！