回復日

おはようございます。

今日も自宅から投稿中です。

昨日は17時半に仕事を切り上げ、前日の出張の疲れを取った1日になりました。

おかげで今日は8時間半睡眠をとり、朝にサイクリングもしたので心身ともに万全なコンディションです。

昨日の振り返りとしては、

投稿後は個人ワークと適度な休憩を交互に行い、17時半に切り上げた1日でした。

途中でYoutubeをかなり見てしまったので、大反省です。。

視界の中にスマホを入れてはダメですね、、

仕事後はChat GPTリサーチ・育児・リラックスをして21時半に就寝しました。

明日は家族で楽しみなイベントがあるので、今日は気合いを入れて取り組みます。

18時にはサウナで整ってきます！

それでは今日も最高の1日を過ごします！