おはようございます。 今日は会社で仕事してきます。 昨日は15-17時で公園で仕事、夕食、20-21時で仕事続きをし、就寝という流れでした。 昨日夜にマッサージ、アロマ、瞑想とセットで行ったので、疲れがだいぶ取れています。 あとは体重を落とすのみです！ …

こんにちは。 今日は気づいたら15時を過ぎていました。 昨日は会社で7:30-21時まで仕事をして、帰宅後も寝付けず、結局25時に就寝しました。 朝は子供たちが6時に起床したので、音で起きてしまい、疲れが全然抜けていない状態でした。 午前中は家族で自宅近…

おはようございます。 今日も会社で仕事です。 昨日は22時半までスマホを操作してしまい、少し寝坊して6時起床となりました。 今日も夜に会議があるので、長丁場になります。 昨日の集中力の持続は自分ながら、よく出来たなと思います。 朝の7時から19時まで…

おはようございます。 今日は会社で仕事するので、これから通勤してきます。 昨日は夕方に思考整理したあと、家族でスーパー、100円ショップ、薬局、スポーツ店で買い出しをしました。 夕食後には疲れていたので、子供達を寝かしつけた後にそのまま自分も21…

こんにちは。 昨日は強烈な二日酔いだったのと、気分が落ち込んでいたので、投稿出来ませんでした。 今日は体調が復活したのと、朝から天気がよく、公園で火の光を浴びてメンタル的にも万全になりました。 タイトルの反省の点ですが、一昨日の土曜日に前職の…

おはようございます。 今日から3連休が始まりました。 昨日はワインを飲み21時半に就寝しました。 今日は6時に起床し、9時まで新聞、読書をしました。 3時間と時間は長いですが、子供達に乱入された時間もあるので、フル集中とはならなかったです。 連休中は…

おはようございます。 今日は在宅ワークです。 予想通り、朝は子ども達に仕事場に乱入され、全く進んでいません笑 これは受け入れて、9時以降に集中するしか無いですね笑 来週はシルバーウィークで月曜と木曜が祝日ですね。 周りを見ていると火、水と休んで6…

おはようございます。 今日も会社で仕事しています。 出社一番に0秒思考で頭の整理をしていました。 ここ数日で自分の出来ていない、貢献出来ていない部分の多さに落ち込んでいました。 ただ、それって自分に目が向き過ぎているんですよね。 お客さんからし…

おはようございます。 今日は会社で仕事しています。 昨日は在宅でしたが、娘が幼稚園から帰ってきてからカオスな状態で仕事出来ない状態になったので、集中したいため、会社に来ました。 昨日は午前中はアルコールが残っていて、頭が全く回転せず、上司から…

おはようございます。 昨日は午前は会社で、午後は自宅で仕事をしました。 帰宅途中に1駅分散歩をしたら、かなりリフレッシュ出来ました。 普段歩かない通りだったので、新鮮さがありました。 天気も良く、明るい気持ちになりました。 19時に会議が終わった…

おはようございます。 今日は4時に起きて仕事しようと思っていましたが、二度寝してしまい、5時起床になってしまいました。 本当は昨日夕方、夜に作業しようと思っていましたが、疲れに負けて寝てしまいました。 土日は家族との時間が最優先なので、後悔はあ…

おはようございます。 今日は6時に起床し、8キロのランニングと筋トレをしました。 久しぶりの朝の運動でしたが、かなりスッキリしました。 今後もルーティン化してしていきたいですが、朝の勉強タイムとの兼ね合いが難しいですね。 土日のどちらかを運動、…

おはようございます。 今日は6時に起床、6:30から公園で勉強、作業をしています。 休日こそ朝早くから活動することで成長していると思う事が出来、自己肯定感が強まる気がしています。 昨日はいつも通り、仕事後、家族で近くの公園で花火をしてきました。 娘…

おはようございます。 今日は在宅ワークで自宅で作業中です。 昨日は会社で仕事後、20時に帰宅し、少しランニングをしました。 本当は10km走ろうと思っていたのですが、昼飯をおにぎり1個しか食べていなかったので、体力の限界でした、、 距離としては3kmし…

おはようございます。 今日は5:30に起床し、会社で仕事をしています。 昨日、今日と雨が降っています。 昨日の投稿でランニングするとしていましたが、雨が降り、中止し、筋トレしようとお思ったのですが、リラックスモードに入ってしまい、結局しませんでし…

おはようございます。 昨日、今日と秋の天気になりましたね。 公園で仕事をしているのですが、半袖、半ズボンだと厳しい気温です。 また涼しくなって寝やすくなったのか分からないですが、睡眠欲が強くなっています。 今日も本当は5時に起きようと思ったので…

タイトルの通り、昨日は仕事に長時間コミットしました。 4時に起床して、19時までぶっ続けで仕事しました。 もちろん、途中で少し寝落ちする時間はありましたが、会社の小さい会議室でずっとこもって作業しました。 本当は土日にある程度仕事したかったので…

今日は起床後、子供達の世話からスタートでした。 昨日、後輩と会っていた為、帰宅時間が18時ごろになってしまい、妻の不機嫌が朝まで続いていました。 朝は育児をしつつ、ブログ投稿とフェルミ推定を1題解きました。 フェルミ推定はここ1ヶ月、毎日1題ずつ…

昨日の夜に投稿しようと思ったのですが、ワクチン接種による発熱が出て今日の投稿となりました。 昨日は朝に娘と自宅近くの公園へ昆虫採集に行きましたが、捕まえたのは蝶1匹だけでした。 その後に一旦帰宅後に前職の後輩が会社を辞めたというので、お互いの…

今日は色々と活動した1日でした。 朝は6:30起床と少し寝坊しました。 そこから久しぶりに本社に出社し、仕事、コロナワクチン1回目を接種してきました。 今のところは体調に影響はなく、安心しています。 ワクチン接種後は最寄駅に移動し、ずっと行ってみた…

昨日も会社で働き、集中して取り組むことが出来ました。 ただ、昨日は本来は自分がリードして会議を進めていかないといけないのに、先輩に頼りきりになってしまいました。 これまでの会議で無理に自分がリードしても全体の生産性が低く、周りに迷惑をかけて…

夜に投稿するのは初めてですかね。 先ほど、ランニングしてきて、かなりリフレッシュでき、やる気も出たので投稿です。 ランニングは2週間ぶりでした。最近は仕事と子育ての2軸で一杯一杯で、なかなか時間が取れずでしたが、今日はなんとか時間を捻出しまし…

昨日は1日在宅ワークでしたが、14時までは集中できましたが、その後の生産性が皆無でした。 理由は 1. 15時に娘が幼稚園から帰宅するので、静かな環境の確保ができない事 2. 会議が無いと、スケジュールへの緊張感が無くなってしまう事 3. つい気になる本に…

おはようございます。 タイトルの通りで、毎日どのタイミングで投稿するルーティンにするかを迷っています。 一番の理想はその日の夜に1日の振り返りと明日への意気込みを考えて投稿したいです。 ただ、仕事が終わると疲れているのと子育てや読書に時間を充…

土日は家族との時間をゆっくりと過ごすことが出来ました。 土曜日は朝6時に起床し、7時から娘と自宅近くの公園で遊び、10:30からは家族で梨園で梨を買いました。 帰宅後は少し昼寝、ゴロゴロした後、自宅近くの別の公園へ娘と遊びに行きました。 予定してい…

金曜にこれまで大変お世話になっている上司の方の退職予定を伺いました。 正直、今後数年間は少なくともその上司をロールモデルとして頑張っていこうと決意していたので、聞いた時は驚き、ショックでした。 しかし、自分自身、転職経験があり、転職は普通で…

初めての投稿になります。 30歳で2児の父です。 ブログを始める目的は2つあります。 1. タイピング速度を早めること →仕事柄、タイピング速度が求められるのですが、求められる水準に達していないので、毎日のブログ作成を通じて、速度を向上したいと考えて…