おはようございます。 今日も出社しています。 タイトルの通り、昨日は8時間睡眠&今日朝に筋トレをしたので、 冷静かつ前向きな気持ちでおり、コンディション的には最高の状態です。 この状態で生産性高く爆速で仕事を進めていきたいと思います。 昨日振り返…

おはようございます。 今日は久しぶりにオフィスから投稿中です。 朝に静かに集中できる環境に本当に感謝ですね！ 明確な思考が出来るのは朝一しかない気がしているので。 タイトルですが、昨日は盆休み最終日ということで家族で近場の動物園に行ってきまし…

おはようございます。 今日も自宅から投稿中です。 発熱は治り、ようやく日常生活に戻ることが出来ました。 どこも行けなかったお盆になり、残念な気持ちはありますが、台風もあるし行けたところで人混みで疲れて終わる事を考えると、自分と向き合い・前向き…

おはようございます。 今日も自宅から投稿中です。 昨日も発熱で一日中家で過ごしました。 一昨日同様、デジタルフリーの状態で自分と向き合う時間を得ることが出来、とにかく前向きに過ごすしかないなと結論づけました。 悲観的に過ごすのと前向きに過ごす…

おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 タイトルの通り、昨日から高熱が出ました・・ この間も熱を出したばかりで1ヶ月程度しか経っていないです。。。 仕事への影響を考えると連休中で良かったですが、しんどいです。。。 熱のため昨日は投稿で…

こんばんは。 今日も自宅から投稿中です。 先ほど夕食を食べ、夜に投稿しようか迷いましたが、しない可能性があるので、すぐに実行しました。 怠けた自分を変えるためにすぐに行動する。バランスは大事ですが！ タイトルの通り、今日は連休初日ですが、まさ…

おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 今週最初で唯一の在宅勤務日です。 移動・対面コミュニケーションも多かったので、体力的・精神的にもだいぶ鍛えられました笑 なるべくポジティブに捉えていきます。 昨日はタイトルの通り、上司から今の自…

おはようございます。 今日はオフィスから投稿中です。 昨日ですが、出張疲れで投稿出来ませんでした。 久しぶりにビジネスホテルに宿泊したら23時まで作業していたこともあって、睡眠の質がかなり下がり、疲労困憊でした。 今日は明け方に息子の泣き声で何…

こんばんは。 今日は出張で朝と日中に時間が取れず、この時間の投稿となりました。 週末はほぼ仕事をしなかったので、今日の朝に猛ダッシュで進めました。 しかし、夕方になっても終わらずで久しぶりに本気で仕事に取り組みました。 今の自分はビジョンなど…

おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 昨日ですが、夜に投稿しようと思い、10分休憩してからやろうとアラームを掛けて休憩したら寝落ちしてしまいました。。 一昨日から振り返ると、 一昨日は自分の仕事ミスにより周りに迷惑を掛けてしまった1日…

こんにちは。 今日は朝に資格勉強に集中していたため、この時間の投稿となりました。 いつもと違う時間に投稿すると、ルーティンでは無いので、投稿するまでに必要以上のエネルギーを使います。 可能な限りルーティン化した方が良いのだろうな、、 振り返り…

こんばんは。 今日は朝が急ピッチの仕事があったので、この時間の投稿になりました。 思い出して投稿出来て、良かった！ タイトルですが、先ほどまで腹痛と吐き気に襲われ大変でした。 夜ご飯が当たったのかな、、今は落ち着いたので良かったです。。 一気に…

おはようございます。 今日も自宅から投稿中です。 朝5時に起床し、資格勉強をガッツリしたら自分の中で達成感がかなりあり、気分爽快な状態です。 自分で決めたことはやり切る！ 仕事でもやるべき事は明確なので、一点集中して取り組んでいきます。 昨日か…

こんにちは。 今日は在宅勤務の為、自宅からの投稿になります。 タイトルですが、午前の時間割をざっくりとしすぎたので、非効率的な時間の使い方をしてしまいました。。 振り返りとしては、 昨日投稿後はオフィスで午前は個人ワーク、昼は久しぶりの長めの…

おはようございます。 今日は始発出社し、オフィスから投稿しています。 タイトルですが、週末は仕事は一旦リセットし、ストレスフリーな週末を過ごしました。 そのおかげか変な焦りが無く、等身大な自分で冷静に仕事に取り組めています。 これまではどう頑…

こんにちは。 今日は最寄駅近くのカフェから投稿中です。 昨日ですが、投稿したような気がしていましたが、してなかったです。。 少し違和感があったのですが、その通りに確認すべきでした。。。 気を取り直して進めると、タイトルの通り昨日今日はゆっくり…

おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 タイトルの通り、昨日は怠けていた自分の甘さを痛感した1日でした。 あるべき姿から程遠い自分になっています。 振り返りからすると 投稿後は終日チームで作業しました。 果たすべき役割・期待値に全然届い…

おはようございます。 今日もオフィスから投稿中です。 タイトルの通り、昨日はほぼ午後休の形となり、心身ともに完全リフレッシュしました。 睡眠時間も8時間とれたので、万全です。 振り返りからすると、 投稿後は13時までオフィスで会議と個人ワークを行…

おはようございます。 今日もオフィスから投稿中です。 タイトルですが、重要な身分証を紛失したことに昨日夜に気付き、結構慌てています。 本当、どこで無くしたのだろうか、、 心当たりのある場所は午前中に問い合わせ、見つからなければ、午後に再発行手…

おはようございます。 今日はオフィスから投稿中です。 昨日は出張があり、帰宅が22時半・諸々の作業をしていたら就寝が26時ごろになった為、今日は完全な寝不足かつ疲労感が溜まっています。まだ火曜日なのですが、、 ただモチベーションは上がったので、良…

おはようございます。 今日は始発出社でオフィスから投稿中です。 タイトルですが、今日も十分に睡眠時間を確保し、心身ともに万全の状態です。 週末は家族と充実した時間を過ごせたので、メリハリも十分につけることが出来ました。 この状態を過去に当ては…

おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 10時間半の睡眠を取り、睡眠不足から完全回復しました！ こんなに熟睡・爆睡したのはいつぶりだろう。 考え事などは一度リセットできました。 本当、疲れた時は睡眠に限りますね！ 最低限の勉強も出来たの…

こんにちは。 今日は自宅から投稿中です。 朝は眠気で投稿できず、この時間の投稿となりました。 昨日の夜に元同僚、先輩方と飲みにいき、24時の帰宅となり、 2日連続の5時間未満の睡眠時間となり、朝は疲労困憊でダウンしてました。。 ただ、自分の人生を生…

おはようございます。 今日はオフィスから投稿中です。 タイトルですが、昨日は図書館とビジネスホテルで自分でも驚くくらいの生産性が出せました。 適度に運動・休息を取り入れ、時間を区切って業務に取り組めたことが要因だと考えています。 夜もそのペー…

おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 この後は、図書館で作業、夕方からはかなり久しぶりにビジネスホテルに篭って仕事予定です。 娘が今日は幼稚園で泊まる為、家事負担が低く、妻の許可を得て可能になりました。 妻には本当に感謝です。 タイ…

こんにちは。 今日はこの時間の投稿となりました。 在宅勤務中ですが、昨日25時まで作業していたため、久しぶりに睡眠不足となり午前が全く機能しませんでした。。本当反省です。 振り返りとしては 昨日投稿後、午前はチームで作業、昼食をチームで食べまし…

おはようございます。 今日は始発出社し、オフィスから投稿中です。 タイトルですが、睡眠時間を十分に取り、朝に瞑想を久しぶりにしたところ、 最高の心の落ち着き具合です。 焦りがなく、かつやるべき事が明確になっています。 色々な事がごちゃ混ぜになっ…

こんにちは。 今日は図書館からの投稿中です。 タイトルですが、今日もやるべき事を絞り、目の前の事に集中できた1日でした。 睡眠時間も十分に取れ、運動もきちんとしたので、その影響もあると思います。 振り返りとしては、 昨日投稿後、帰宅、夕食、子育…

こんにちは。 今日は夕方の投稿になりました。今は図書館から投稿しています。 朝は読書と資格勉強に集中していたので、この時間の投稿になりました。 タイトルですが、娘と息子が共に発熱し、外出予定を全てキャンセルしました。。 予定では、祭りに行く予…

こんばんは。 タイトルの通り、疲れマックスですが、気合いで投稿しました。 さっき投稿していないことに気づいて、行動を躊躇しましたが、このまま寝てしまって明日朝に絶対後悔したくないと思い、即行動に移しました。 こういうの大事ですね！ 振り返りか…