おはようございます。 今は自宅から投稿中です。 今日も始発出社予定です。 やっぱり自宅だと睡眠の質が良いです。 ただ問題が再発して、私の部屋のマットレスを一つ処分したのですが、今日も娘が私の部屋に移動してきたので、狭いマットレスに二人で寝る形…

おはようございます。 今日はオフィス近くのホテルに宿泊してタクシー出勤して、オフィスから投稿中です。 タイトルの通り、ダメだったなと感じています。 高速道路に面したホテルで車が通る音と振動が激しく、イヤホン無しでは寝れず、また普段とは違う場所…

おはようございます。 今日も始発出社でオフィスから投稿中です。 今日は久しぶりに晴れていて、自転車が使えて良かったです。 イヤフォンを忘れて、一度取りに帰りましたが、自転車だったので間に合いました。 感じたのはやはりイヤフォンは必要ですね、着…

おはようございます。 今日も始発出社でオフィスから投稿しています。 昨日はタイトルの通り、メンタルにかなり課題を感じた一日でした。 投稿後、チームMtgがあったのですが、自分だけが薄い活動報告になってしまい、貢献出来ていないとの焦りをまた感じて…

おはようございます。 今日は始発出社でオフィスから投稿中です。 昨日ですが、タイトルの通り、反省と幸福感があった不思議な1日でした。 まずは振り返りからすると、 投稿後、家族で子供たちの記念写真を撮りに行きました。 ただ待ち時間などが長く、予定…

おはようございます。 今は自宅から投稿中です。 本当は4時に起床したかったのですが、この時間の起床となりました。 昨日は21時就寝したので、がっつり睡眠時間は取れていたので、起きれなかったのはまだ気持ちが弱い証拠です。 昨日を振り返ると、タイトル…

おはようございます。 今は自宅から投稿中です。 昨日はタイトルの面で反省の多い1日でした。 まず振り返りからすると、投稿後、オフィスで17時まで仕事しました。久しぶりにいろいろな方と連絡する機会が出てきたのですが、丁寧に伝えようとして、各やりと…

おはようございます。 今日は始発出社でオフィスから投稿中です。 雨が降っているからか、バス電車共に普段より混雑していました。 昨日は投稿後、午前中は専門分野を取得すべく、研修資料の読み込み、昼は筋トレ、ランニング、午後は引き続き資料の読み込み…

おはようございます。 今は自宅から投稿中で、今日は在宅勤務にします。 連日出勤したので、少し疲れが溜まってきたのと、昨日のオフィスでの生産性の低さで睡眠時間を優先したいと思っての判断です。 昨日を振り返ると、投稿後、アウトプットしようと思い、…

おはようございます。 今は会社から投稿しています。 今日は会社で歯科検診があり、いつもと違うオフィスに来ています。 本当は始発出社で来ようと思っていたのですが、タイトルの通り、昨日の夜にまた上司とやりとりしてしまい、22時半に切り上げたのですが…

おはようございます。 今は自宅から投稿中です。 先ほど出発したのですが、イヤホンを忘れ、取りに帰ってきました。 早めに気づいて良かったです。笑 昨日は投稿後、久しぶりに実家に帰ってきました。 両親の元気な姿と今後の話が聞けて良かったです。 あと…

おはようございます。 今日も自宅から登校しています。 今日も寒いですね、、5時半に起床しようと思ったのですが、布団から出れずに結局6時半起床になりました。 朝方は娘が布団に入ってきて、暴れていたので、ほぼ起きていましたが笑 昨日は投稿後、娘の運…

おはようございます。 今は自宅から投稿中です。 今日はこれから娘の運動会の為、もう少ししたら出発して行ってきます。 朝早いのと寒さがマイナス要素ですが、家族での思い出として楽しんできます。 昨日を振り返るとタイトルの通りで、家族と充実した1日を…

おはようございます。 今は自宅から投稿中です。 昨日、今日と一気に気温が下がりました。 今日から衣替えで長袖を着ています。 まずは昨日の振り返りからです。 昨日は投稿後、資料の読み込みを中心に作業し、夕方に会議、夕食と寝かしつけをして、少し作業…

おはようございます。 今日は久しぶりの在宅勤務です。 タイトルですが、昨日はチームの懇親会だったのですが、自分がチームへの貢献出来ていないことを引け目に感じてしまい、必要以上にしどろもどろになってしまいました。 注力すべきポイントが完全にずれ…

おはようございます。 今日もオフィスから投稿中です。 タイトルの通り、昨日は筋トレ、サウナに行ったおかげか、8時間睡眠が出来、気力体力共に完全に回復しました。 朝に起きた時にこんなに心身ともにスッキリした状態ってこれまであったか？という程充実…

おはようございます。 今日もオフィスから投稿中です。 二日連続で睡眠不足で始発の時間に起床出来ず、この時間の出社となりました。 睡眠不足の理由としてはタイトルに関連するのですが、大きく二つあります。 ①仕事のパフォーマンスの最大化を目的として、…

おはようございます。 今日は先ほど出社して、オフィスから投稿中です。 昨日は23時に就寝しようと思ったのですが、直前まで上司と連絡していて、なかなか寝付けず、24時半就寝となってしまいました。 夜に連絡を取ると、ハイテンションになってしまうので、…

おはようございます。 先ほど起床し、自宅から投稿しています。 タイトルの通り、昨日は21時就寝して今日4時から仕事しようと思っていたのですが、眠気に勝てず5時起床となりました。 がっつり8時間睡眠した形です。 気温が下がってきて、過ごしやすくなって…

こんばんは。 今は自宅から投稿中です。 英会話が終わったのですが、後半に子供たちが部屋に乱入してきて、全く集中出来ませんでした。 来週からは対策しようとは思うものの、部屋の鍵を付けるしか無さそうですね、、 昨日の振り返りからすると、投稿後に娘…

おはようございます。 先ほど起床し、自宅から投稿中です。 昨日はタイトルの通り、公私共に気持ちの高まりを感じた1日でした。 昨日は投稿後、午前は事務作業を久しぶりに行い、非生産性を強烈に感じた時間でした。 これをやって、何の付加価値を生み出して…

こんにちは。 今日は朝に仕事が入っていたので、投稿が遅れました。 昨日23時半まで仕事していたので、始発ではなく、9時前の出社になりました。。 昨日を振り返ると、 投稿後、午前は自分が何をすれば良いのか分からなくなり、焦りまくりました。。 焦って…

おはようございます。 今日はこれから始発出社で今は自宅から登校中です。 あと10分したら出ようと思っています。 昨日は投稿後、午前は生産性高くアウトプットを出し、午後は効率が下がったので、新しい分野のインプット含め、業務に取り組みました。 夜に…

おはようございます。 今日もほぼ始発出社で今はオフィスから投稿中です。（始発から一本遅れで出社しました） 昨日は午前は生産性高く取り組めましたが、午後一の会議でアウトプットが出せず、メンタルが弱り、その後の3-4時間の生産性が著しく下がってしま…

おはようございます。 今日も始発出社して、今はオフィスから投稿中です。 昨日はタイトルの通り、思考時間の最大化を図ることが出来ました。 また思考方法に関しても、これまでのような場当たり的な思考ではなく、今自分が何を考えているのかを抽象、具体に…

おはようございます。 今はオフィスから投稿中です。 始発出社で睡眠時間も十分に取れたので、体調は万全です。 まずは昨日の振り返りからです。 昨日は投稿後、子供たちとコンビニで買い出ししてから公園でピクニックをしてきました。 テントを張って、昼ご…

おはよう御座います。 今は自宅から投稿中です。 タイトルの通り、今日は妻が友達と遊びに出かける1日なので、私が子供達の世話をするので、忙しい日になりそうです。。 まずは昨日の振り返りからします。 昨日は投稿後に、妻と息子を職場、託児所に送って行…

こんにちは。 今は自宅から投稿中です。 昨日は投稿しませんでした、、、反省です。 なので、一昨日からの振り返りです。 一昨日は投稿後に先輩と個人的な面談をしました。 自分の考えがいかに浅いか、行動が伴っていないかを痛感しました。 その後は同僚達…

おはようございます。 今はカフェのテラス席から投稿中です。 天気が秋晴れという感じでめちゃめちゃ気持ちいい1日です。 昨日は投稿後、少し仕事の残りと読書をして、24時に就寝しました。 今日は6時に起床、予定通り、ランニング、筋トレをして9時から息子…

こんばんは。 今は自宅から投稿しています。 この時間に投稿するのはわりかし久しぶりな気がします。 昨日は投稿後、在宅で仕事し、19時に一旦休止、子育てをし、妻とのコミュニケーション、Youtube鑑賞をしてしまい、24時就寝の1日でした。 午後特に夕方以…